打噴嚏本身是一種人體對外界刺激的一種正常反應。如果機體經常打噴嚏要引起注意，可能的原因有感冒、鼻腔內慢性疾病。
打噴嚏是由於機體內寒氣過多所引起的，機體打噴嚏可能是感冒的前兆，同時患者可能會伴有乏力，食慾減退，發熱的現象，所以要做好保暖，防止感冒的發生，也可以提前服用一些藥物避免感冒，而且要多喝熱水，有利於體內毒素的清除。
很多鼻腔慢性疾病也會引起打噴嚏，常見的疾病有鼻息肉、鼻竇炎、鼻炎等。患有鼻炎的患者打噴嚏通常是由於鼻部血管對於溼度和溫度等外界因素有強烈的刺激；如果鼻腔內進入冷空氣、花粉或者過敏物質會引起鼻腔黏膜發生改變，鼻道受到刺激而導致連續打噴嚏。通常這種狀況是由於工作因素或者過敏所導致的。
腎氣比較虛的人也會經常打噴嚏，同時也會伴有疲乏無力，疼痛，面色無華，手足不溫的症狀。
常見引起機體經常打噴嚏的原因有如上幾種可能，可以通過外出戴口罩和藥物進行緩解。任何鼻腔刺激都可以引起噴嚏，因此有些工作環境刺激性氣體等也是經常噴嚏的原因。
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