北方春季天氣乾燥，眼睛也容易乾澀，很多朋友就懷疑自己得了乾眼症。可是眼乾並不等於乾眼。下面我就和大家詳細講解一下。
眼乾是一種眼部症狀，原因有很多種。而乾眼症作為一種疾病，又叫結膜乾燥症，屬於一種慢性綜合徵。主要症狀是眼睛乾澀、有異物感、眼紅、痕癢或感到痛楚等。若短期眼乾，經護理後能獲得改善的，並不算乾眼症。
目前乾眼診斷國際上沒有統一標準，角膜病組的同行們提出了我國乾眼診斷標準：
1、有乾燥感、異物感、燒灼感、疲勞感、不適感、視力波動等主觀症狀之一和BUT≤5s或SchirmerI試驗(無表面麻醉)≤5ram／5rain可診斷乾眼；
2、有乾燥感、異物感、燒灼感、疲勞感、不適感、視力波動等主觀症狀之一和5S<BUT≤10s或5mm／5min<SchirmerI試驗結果(無表面麻醉)≤10ram／5min時，同時有角結膜熒光素染色陽性可診斷乾眼。
乾眼程度分類
輕度：輕度主觀症狀，無角結膜熒光素染色；
中度：中重度主觀症狀，有角結膜熒光素染色，但經過治療後體徵可消失；
重度：中重度主觀症狀，角結膜熒光素染色明顯，治療後體徵不能完全消失。
如何確定自己的乾眼情況？
最簡單是到醫院檢查。乾眼診斷主要通過裂隙燈檢查、淚液分泌試驗、淚膜破裂時間、角膜熒光素鈉染色、瞼板腺功能等檢查。
根據乾眼的分級（輕中度程度），及乾眼的類別進行不同治療，建議到正規的醫院，遵守醫囑。具體治療方法有如下：
●增加淚液量：使用人工淚液滴眼
●減少淚液蒸發：治療瞼板腺功能障礙，瞼板腺按摩，使用溼房鏡
●減少淚液排出：淚點栓塞，淚點封閉
●促進創傷癒合：使用角膜上皮修復因子，人工淚液點眼
●抗炎的免疫控制劑治療：低濃度激素和免疫抑制劑
如何預防和緩解乾眼？
1、經常戴隱形眼鏡者，應停止配戴或不戴隱形眼鏡。
2、不要長時間盯著電子螢幕。每隔一小時左右讓眼睛休息一會，閉目養神或眺望遠方，或趁機活動一下，讓眼睛放鬆。
3、如果眼睛酸脹、乾澀，可以使用毛巾熱敷，早晚堅持，促進淚液分泌。
4、室內空氣乾燥，可擺放加溼器，調節空氣溼度，減緩水分蒸發。
5、不要關燈玩手機，尤其不要睡前躺在床上玩手機。長此以往，壞處多多。有朋友問，自己眼乾，不知道是不是乾眼症？
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。