經常肚子脹氣的原因很多，可能是進食過快，導致嚥下較多的氣體，或許是腸道內產生的過多的氣體，也可能是腸道蠕動不協調，氣體積存在腸道內。有些時候是因為存在某些疾病，更多的情況下是功能性的原因。
快速的吃東西，大口喝水，或者是吃東西時，愛說話，就會嚥下大量空氣，引起肚子脹氣。
當食用某些食物，如土豆、地瓜、紅薯、洋蔥、牛奶等食物時，這些食物在胃腸道內的細菌作用下會產生較多的氣體，導致腹脹。此外，若進食較多肉類，蛋白質油膩飲食在消化過程中也會產生較多氣體。此外若飲用較多碳酸飲料，在胃腸道內也會產生較多的氣體。
生活作息不規律也有一定影響導致胃腸動力紊亂，受涼、熬夜、休息不好，都可能影響胃腸動力，導致腹脹。
肚子脹氣者常伴隨著噯氣，放屁較多，對生活影響較大。
脹氣可能是很多疾病的一個表現，如胃炎、消化性潰瘍、慢性膽囊疾病及胰腺疾病，也可能是功能性疾病的表現，如功能性消化不良、腸易激綜合徵、功能性腹脹等。
肚子經常脹氣需要多注意，任何症狀的出現都不是隨意的，如果經常這樣，要及時的去醫院進行診治的。
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