科室: 面板科 副主任醫師 吳景良

  飲食方面:一般需少食油膩食物,禁忌食用酒類、辛辣刺激食物(如辣椒等),要多吃新鮮的蔬菜、水果;銀屑病患者是否禁忌牛羊肉、海鮮等所謂的發物,因人而異,如進食後沒有引起或加重病情,則該種食物就可食用;如進食後病情有加重,則需要忌口。
  選擇護膚品方面:銀屑病患者皮損屬於炎性增生性皮損,伴大量脫屑,尤其關節伸側容易皸裂,所以面板保溼是很重要。銀屑病患者在日常的面板護理過程中需選擇刺激性小、溫和的保溼潤膚霜,隨著外界環境的變化,選擇適合自己的一種保溼潤膚霜,儘量選擇一些不含防腐劑、不含香料或含量少的醫學護膚品。部分銀屑病患者應用保溼霜皮損可到達一定程度的緩解,但不能把護膚品當藥品來用,需配合外用藥物或口服藥物,以免延誤病情治療;避免應用刺激性較大的護膚品,尤其急性期患者,以免誘發銀屑病加重。
  清潔沐浴方面:銀屑病的患者洗澡要適度,避免過度的熱水燙洗,避免使勁搓洗;平時用溫水,選擇用一些溫和保溼性的沐浴露適度地清潔,可以多泡澡或溫泉浴,這樣對皮損的修復更有利,因為通過泡澡後鱗屑減少、面板含水量增加,有益於外用藥物的吸收,進而更好的發揮藥效。因銀屑病患者面板存在屏障功能異常,沐浴後要用一些溫和的保溼劑。
  著裝方面:銀屑病患者穿衣尤其內衣應選擇透氣性好、吸汗性強、淺色、純棉為主的衣物,最好兼有無靜電、不掉色,以減少衣物對面板的摩擦刺激,從而減輕瘙癢,有利於疾病的康復。

  在日常的生活當中,避免熬夜、勞累,避免精神緊張焦慮,要多鍛鍊,提高自身的抵抗力,冬季要保暖,避免去人多場所,預防感染,以減少疾病復發。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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