耳鳴的患者不僅耳部出現不適，也會對正常的工作、學習造成一定的影響。建議耳鳴患者通過藥物治療、心理護理、生活護理進行緩解。
1、藥物治療：目前沒有治療耳鳴的特效藥物。常見的藥物有改善內耳迴圈、營養神經的藥物，對於急性期的耳鳴效果有一定療效，慢性期的耳鳴也可以阻止進一步加重。
2、心理護理：耳鳴的患者容易產生煩躁不安、心煩意亂、焦慮、抑鬱的情緒，然而這些負面情緒又會進一步加重耳鳴症狀，所以患者在日常生活中要保持良好樂觀的心態。
3、生活護理：建議讓耳鳴的患者遠離環境過於喧鬧、嘈雜的地方，因為會加重耳鳴症狀，避免長期使用耳機造成噪聲損傷，同時建議耳鳴患者避免吸菸、喝酒、咖啡以及食用刺激性較強的食物，建議以清淡飲食為主，多進行體育鍛煉，保持輕鬆愉快的心情。
最後，對於最近出現的或單側耳鳴的患者，需要及時去醫院檢查。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。