癌症是一種可以預防和可以治癒的疾病，關鍵是早期發現和治療，爭取治療好時機。90％以上腫瘤發病危險度可用不良生活行為方式來解釋。通過健康促進和健康教育，改變不良生活習慣，保持健康生活方式是預防腫瘤最有效的措施。癌症預防的潛力還很大。這是因為在致癌因素中，飲食因素佔35％，菸草佔30％，二者相加約65％，遠遠超過環境汙染和病毒等其它因素。生活方式的選擇、生活習慣的改變完全是取決於自己。這就是說預防癌症的主動性掌握在自己手裡。如：採取一定的措施，改變不良生活習慣，不吸菸，不飲酒，吃富含維生素A、C和維生素E的食物，並配合食用含有豐富維生素的新鮮蔬菜和水果，少吃醃製、熏製、燒焦燒糊、發黴變質的食物，注意飲食結構，避免肥胖，這樣患癌的可能性就會大大減少。
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