前列腺炎存在自愈的可能，可能需要的時間比較長，但是比較容易復發。那麼前列腺炎自愈的方法是什麼，我們具體來了解一下。
1、生活習慣的調整。對於經常久坐、熬夜、過度勞累的朋友一定要多休息，養成規律的生活習慣，多活動，避免久坐。抽菸的朋友儘量的戒菸。因為工作的原因可能長期的坐立，這種情況要多活動，如果超過一個小時的話，適當站起來走動一下。
2、飲食結構的調整。有喜歡吃辣椒的習慣儘量改一改，尤其是在南方生活的人群，儘量不要喝酒，多吃新鮮的蔬菜，補充植物性纖維。多喝水，增加尿量。
3、性生活規律的調整。少瀏覽一些性愛的視訊或者圖片，減少勃起的頻率。中青年可以一週一到兩次的性生活。
4、心態的調整。保持愉悅的心情，多外出走一走，參加一些公益活動，良好的身心對於前列腺炎的治療非常重要。
一般比較輕微的前列腺炎可以通過生活習慣改變，飲食結構的調整來達到自愈。比較重的還是需要去醫院系統的治療。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。