眼皮跳在生活中經常可以遇到，在醫學上被稱為眼瞼抽搐。因為眼瞼內有圍繞眼球一週分佈的一層很薄的肌肉組織，稱為眼輪匝肌。肌肉持續收縮痙攣，就會造成眼皮跳。多數情況下眼皮跳是一過性的，所以不用過於擔心。
民間大多流行這樣一種說法，左眼皮跳的話就是好事,右眼皮跳的話就預示的壞事，這種說法應該是屬於迷信,沒有科學的根據。眼皮跳的原因可能有：一種是因為精神緊張、睡眠質量不佳或休息不好引起的。另外一種情況考慮眼部有疾病的可能，比如有嚴重的乾眼症、近視、散光、結膜炎等。
眼皮跳一般影響不大，不需要就醫，多注意休息就可以，放鬆心情即可，同時最好用熱毛巾熱敷一下，看一看眼皮跳動的次數的變化情況。眼皮跳絕大多數都是因為用眼過度所引起的，日常生活中不要過度看書、看電視、玩電腦，疲勞的時候可以做眼保健操。
如果眼皮總是經常抽動，持續數月或數年，這種情況最好及時到醫院眼科進行檢查，來排除是否有眼部的疾病。
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