對比成人來說寶寶的呼吸系統還沒有得到完全的發育，他們的鼻腔粘膜非常的脆弱，如果發生鼻塞很容易造成寶寶呼吸不順，夜間吵鬧和吃奶困難的情況。這種情況可以通過熱敷、按摩、沖洗鼻腔這幾種方法來解決。
1、熱敷。當寶寶發生鼻塞現象的時候，首先可以通過熱敷來解決，將一張乾淨的紗布或者柔軟的毛巾，通過熱水浸泡之後，放在寶寶鼻翼或者鼻孔熱敷幾秒，重複多次。這樣讓寶寶的鼻腔得到溼潤，緩解鼻塞症狀。
2、按摩。寶寶鼻塞嚴重，將寶寶平躺，按摩鼻翼的地方，或者滴一滴橄欖油在揉動鼻子，可以緩解寶寶鼻塞現象。
3、沖洗鼻腔。有時候寶寶鼻塞是因為鼻子排洩物阻塞導致，用海鹽水沖洗鼻腔，將鼻腔排洩物清出，寶寶鼻塞現象就得以解決。
寶寶的鼻子是十分脆弱的，沖洗鼻腔的時候一定要動作輕柔，不要造成對鼻子的二次傷害。
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