正常的精液顏色可能為無色、白色或淡黃色，長期未射精，精液顏色可能偏黃一些。
精液的顏色主要和射精的頻次和射精量相關，呈現負相關的情況，如果近期房事頻繁，射精次數多，容易導致精液量較少，精液顏色傾向無色，如果房事較少，射精次數比較少，精液顏色傾向白色或淡黃色。另外，如果日常菸酒刺激比較大，精液的顏色也可能傾向黃色一些，所以，日常飲食清淡一些，注意作息規律，避免菸酒刺激，適當多吃一些海鮮類食物，補充鋅元素，能夠促進精液質量提升，精液顏色也可能變化一些。如果精液呈鮮紅、淡紅、暗紅或醬油色，同時含有大量紅細胞的情況稱為血精，可能由於前列腺炎症、生殖繫結核、腫瘤或結石所致。如果長期呈現黃色或棕色膿性精液，多見於前列腺炎和精囊炎。
總之，精液顏色影響因素比較多，如果在規律性生活，規律排精的情況下，還長期呈現黃色的情況，建議及時就醫檢檢視看。
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