不能吃什麼？
1、忌辛辣刺激性食物：辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、生薑等食物，能刺激直腸肛門黏膜，引起腸管痙攣，血管充血和擴張，使痔瘡和肛裂加重，造成排便時的刺痛和墜脹感，還可加劇或誘發細菌感染，使肛瘻遷延難愈。
2、忌暴飲暴食：過食肥甘厚味，主食則以精細糧為主，飢飽不均，偏嗜飲食，影響胃腸功能，使脾胃受損，以致溼熱火毒內生、氣血壅滯，常常造成大便祕結、痔瘡下血、肛裂疼痛加劇或肛瘻膿液增加，不易癒合。尤其是暴飲暴食後，腹腔內壓力增大，使直腸肛門靜脈血液迴流受到影響，而加重病情。
3、忌飲酒：中醫認為肛裂、痔瘡、肛瘻的發病多與溼熱下注有關，酒為大辛大熱之品，尤其是烈性酒辛熱更熾，飲酒可助其溼熱為患。臨床上發現許多患者對酒特別敏感，一般在飲酒後半小時就會感到肛門不適，次日即可出現便血，肛門腫痛，或排便疼痛加劇，或瘻管膿液增多等病情加重的症狀。倘若酗酒，後果更為嚴重。
4、忌堅硬不易消化的食物：堅硬食物在胃腸中難以消化，排便時易損傷直腸粘膜、肛門的面板，造成便血或疼痛加重。
5、忌食“發物”：痔瘻患者忌食羊肉、狗肉、蝦蟹等發物，以及芥菜、南瓜。前者易生風動血，後者易使氣滯溼阻，蘊生溼熱，均可誘發或加重病情。
該怎麼吃？
1、飲食需清淡。清清淡淡才是真，而飲食清淡的定義為：少油，少糖，少鹽，不辛辣。
2、多吃富含纖維素食物。富含纖維素的食物易被人體消化吸收，而且還能促進腸道蠕動，起到潤腸通便的作用，能有效地防止便祕，預防疾病的惡化。有病治病，沒病防病。
日常保健小技巧
1、生活有規律，按時作息，不要坐臥溼地。養成每天定時排便的好習慣，防止便祕，排便時間不宜長。
2、保持肛門清潔，注意衛生，堅持溫水坐浴，勤換內褲，便紙要柔軟。
3、避免久立、久坐或久蹲及勞累，定時做肛門括約肌運動。
4、積極參加體育活動，增強體質。
5、積極治療肛周疾病，防止進一步發展。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。