於"管不住嘴，邁不開腿"，既無法認真堅持運動，也沒辦法忍受飢餓剋制食慾，導致減肥一直在失敗。而大家也知道自己的這個毛病，便致力於尋找懶人減肥法，希望不用運動、節食就能將體重輕鬆減下來。
其實這種減肥方法一直都有，比如以前很多人都在用的減肥藥。只是減肥藥雖然可以讓自己相對輕鬆的減肥，但也會產生很多副作用，也不能長期使用，還容易導致反彈，加上大家越來越理性，所以使用減肥藥的人也在逐漸變少。
而現在，另一種更為有效的減肥方法——減重手術開始被大家關注，這種減肥方法可以在一年左右減去60%~80%多餘的體重，而且復胖率很低，只有5%~10%左右。只需要做一場手術就可以減去大量多餘的體重。
還有什麼減肥方法會比這個更加高效而簡單？
但是，減重手術真的是隻需要做一場手術嗎？減重手術並不只是做一場手術就完成了，除了醫生、健康管理等醫護人員要做的大量工作之外，患者自己也有很多地方要注意。
比如在做完手術之後，患者的食量變小，所以在飲食方面要做出一些改變，養成健康的飲食習慣。另外，為了身體能更好的恢復、加強減重效果，患者在術後也要進行適量運動。所以減重手術也不是大家想象中的那種"懶人減肥法"，只是相對於節食和運動來說更簡單一點，效果也要更好。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。