甘油三酯是血脂的一種，其濃度過高可引起動脈粥樣硬化，造成血管堵塞和形成血栓。多數茶飲均可調節血脂，具有降低甘油三酯的功效，但飲茶切忌過量，同時避免飲用隔夜的茶水。常見的可以降低甘油三酯的茶飲如下：
1、山楂陳皮茶：山楂具有消食健胃、降低血脂的作用，而陳皮可以促進腸胃蠕動，有利於消化液的分泌，進而降低膽固醇；
2、何首烏茶：可以降低血脂，減少血栓的形成；
3、菊花茶：可以增強血管彈性，降低膽固醇，對於治療高脂血症效果較為明顯；
4、普洱茶：具有降低血脂，防治動脈硬化、冠心病，降低血壓、血糖，助消化、預防便祕等作用；
5、苦丁茶：建議與靈芝搭配煮水或者泡茶飲用，具有降低血脂、血糖、血壓的作用；
6、決明子茶：決明子是一種潤腸通便、降壓降脂、清肝明目的中藥，適宜於高血脂、高血壓、習慣性便祕 的人群泡茶服用，有利於清熱、降低血脂和血壓。
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