科室: 消化內科 主任醫師 王化虹

  甘油三酯是人體內脂質的重要組成部分,其來源包括外界食物攝取和體內合成兩種途徑。孕婦甘油三酯增高是指孕婦血漿中甘油三酯含量增高,而總膽固醇含量正常。孕婦出現甘油三酯增高的原因,多見於飲食結構不佳、運動量較少、遺傳因素以及精神狀況較差等。
  對於孕婦甘油三酯增高,飲食調整是最為安全的治療方法。孕婦應採取低鹽低脂飲食,保證胎兒充分營養的前提下,需限制每日進食量,控制體重。如適量補充蛋白質,尤其是豆類及其製品等植物性蛋白質,還可以補充瘦肉、雞肉、鴨肉和魚類等膽固醇較低的動物性蛋白質。其次,建議孕婦多食用新鮮的蔬菜和水果,在補充豐富的纖維素、維生素和礦物質的同時,可產生較強的飽腹感,減少進食量。此外,孕婦還需控制富含糖類食品的攝入量。除了飲食調理外,進行適量的體育運動和鍛鍊,以有氧運動為主,均可對孕期的甘油三酯水平起到良好的控制效果。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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