一般腰椎間盤突出症經過系統的保守治療即絕對臥床休息、藥物治療、物理治療，絕大多數患者症狀緩解或完全消失。然而有部分患者症狀持續或加重，這類患者往往病程遷延，突出的髓核很大甚至鈣化，神經根壓迫嚴重，這類患者需早期手術解除神經的壓迫，否則會造成神經不可逆的損害，椎間孔鏡手術可以作為首選方法之一。
椎間孔鏡手術後多長時間可以下床？要休息多長時間？
椎間孔鏡手術術後患者平臥2小時，然後可以根據情況適當下床活動，但術後1~3天，臥床休息時間至少要在20小時每天，其間站坐交替，固定姿勢持續時間不大於30分鐘。術後4~6周佩戴腰圍，術後1~2個月可進行輕體力勞動，避免重體力勞動。術後1個月可以參加游泳、太極、散步等運動，但不能劇烈運動，術後2個月可以恢復正常的體力勞動。
腰椎有5個椎間盤連線著5個腰椎和骶椎，不同階段的椎間盤都有發生突出的可能，椎間盤突出可以發生在不同節段、不同側別。發生椎間盤突出症與不良體態、坐姿、習慣等有關，如果治療後不改正不良生活習慣，很有可能發生不同節段、不同部位或原有部位的再突出。所以除了正規的系統治療，平時必須注意正確的腰部保健。
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