目前市面上的美白片有很多品牌和種類，其美白原理主要是促進面板自身代謝黑色素和抑制面板酪氨酸酶的活性，其中常見成分有維生素C、維生素E、維生素B、L -半胱氨酸、氨甲環酸、植物提取物等。現在的各類美白片，幾乎都沒有權威研究能證明其效果。
氨甲環酸為臨床上常用的止血藥物，過量服用可有血栓風險。並且對於有腦血管病史和有血栓性疾病的患者，如果隨意服用含氨甲環酸成分的美白片，可能會有生命危險。
維生素C是各類美白片中十分常見的成分，有科學研究表明，如果想依靠維生素C達到美白、抗氧化、促進膠原蛋白合成等效果，每天至少需要攝入1000mg以上的維生素C，但中國營養學會推薦的維生素C最高攝入量即為1000mg/日。如果長期過量服用維生素C，可能引起高鐵紅細胞貧血，以及腹瀉、腹痛、消化道出血等腸胃不適，部分人還會導致高尿酸血癥，加速腎結石或膀胱結石的形成等。
健康的美白可以從基礎防晒做起，應儘量選擇安全有效的美白方式，避免副作用的發生。
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