煙醯胺是一種水溶性維生素，即維生素PP，具有很好的美白功效，很多化妝品中都含有此成分。服用煙醯胺後，能夠預防黑色素沉著，干擾角化細胞和黑色素細胞之間的連線通道，以減少黑色素，從而達到很好的美白效果。但是，求美者需要使用1-2月，才能發揮作用。
一般情況下，不建議求美者長期服用煙醯胺片。如果想通過煙醯胺美白，求美者除服用藥物外，也可以通過日常飲食獲得。在日常生活中，肉類食品含有大量的煙醯胺，如羊肉、牛肉、動物肝臟、金槍魚、雞蛋、乳製品等，蔬菜中也含有煙醯胺，如番茄、胡蘿蔔、土豆、花椰菜等。
需要注意的是，部分人無法耐受煙醯胺片，使用後會出現紅、腫、熱、痛的症狀，以及癢、痛等過敏表現。但這種情況易發生在寒冷、乾燥的條件下。
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