科室: 整形美容外科 副主任醫師 盧丙侖

  20歲左右時,眼部肌膚就開始出現老化現象和黑眼圈,要想去除眼部皺紋,就必須開始對眼部面板進行護理。
  眼部出現小皺紋,跟一些日常生活中的不良習慣有著密不可分的聯絡。從改變壞習慣入手,是及早防止皺紋產生、抵抗肌膚老化的重要辦法。對待任何問題,都應把預防工作做好,不要等到問題出現時再來補救。在肌膚保養問題上也應該遵循這樣的原則——防患於未然。下面幾個習慣是日常生活中需要注意的。
  一、將臉霜當眼霜。如果你有這樣的習慣,請及早改正,因為眼周肌膚是沒有脂肪的,而面霜會讓眼周肌膚生出顆粒狀的白色脂肪粒。建議使用清爽的凝膠狀眼霜,不僅能有效滋潤護理眼部面板,而且可抑制脂肪粒的生成。
  二、眯眼看東西。長時間地眯起眼睛看東西,使眼瞼肌長期處於緊張狀態,致使眼周出現小細紋。
  三、睡眠質量差。睡眠不足易引起眼周肌膚的血液迴圈不暢,會出現如黑眼圈、眼皮浮腫等症狀,選則高度合適的枕具是保證睡眠的好辦法,枕具高度一般為8釐米。
  四、不愛喝水。養成喝水的好習慣,及時為肌膚補充水分,尤其是在乾燥的辦公室裡多喝水能夠保證一個人在工作時精神百倍、心情舒暢,如果是在空調房裡,可以在桌上放一杯水,增加空氣溼度,給肌膚創造溼潤的環境。
  另外,還有一些不良習慣,如吸菸、喝酒,不科學減肥等也會導致皺紋產生,所以養成良好的生活習慣是美容護膚的關鍵。

  如果皺紋沒有出現的話,我們則可以通過一些護理來防止皺紋過早產生,但如果皺紋已經出現了,我們可以通過去除眼角皺紋的穴位按摩法來將小皺紋趕跑。
  具體方法:首先必須將雙手搓熱,接著用搓熱的手掌在眼皮上輕撫,上下左右各6次。其次再以同樣要領將眼球向左右各轉6次。指壓位於眼睛外側1釐米處的“瞳子髎”,一邊吐氣一邊按壓6秒鐘,如此重複6次。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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