維生素E能祛斑。在臨床上維生素E是脂溶性維生素，同時也是一種生育酚，對細胞內的物質具有抗氧化作用，可以使體內細胞裡的脂褐素生成減少，從而減少面板上老年斑的出現。維生素E還有促進血液迴圈的作用，可以促使體內代謝產物排出體外，減少在體內的沉積，同時使面板獲得更加充足的營養，減少黑色素沉積，從而具有祛斑作用。
但是使用維生素E祛斑是一個長期的過程，應該堅持應用。部分求美者認為維生素E吃的越多，效果越好，其實不然，維生素E是脂溶性維生素，進入體內以後比較難排出，如果攝入量比較大，反而容易引起其他面板疾病。因此，使用維生素E祛斑的具體用量應該在醫生的建議下應用，不可自行決定。
此外，色斑是由於護膚不當或者日光照射等原因，導致面板內色素沉積，求美者可以將維生素E滴幾滴到護膚乳液中滋潤面板，輔助祛斑。
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