維生素E是一種脂溶性維生素，具有強烈的抗氧化性，可以使細胞免受體內有毒廢物和自由基的破壞，維持細胞膜的穩定性，改善血管微迴圈，具有保溼、潤膚、抗皺等作用。
維生素E可以外用和內服。外用可選擇維生素E軟膏，對面板進行適量塗抹，能夠起到祛斑作用。內服可選擇維生素E片，補充身體所需維生素，起到淡斑效果。
色斑是由於護膚不當或日光照射等原因，使面板內色素沉積，可以在醫生的指導下合理使用維生素E輔助祛斑。由於臨床上維生素E的劑型不同，可供選擇的種類也較為多樣，求美者日常可在護膚乳液中滴入幾滴維生素E來滋潤面板。
另外，維生素E是脂溶性維生素，進入體內以後比較難排出，如果攝入量比較大，反而容易引起其他面板疾病。建議求美者根據自身膚質特點，合理選擇祛斑產品，避免盲目跟風。
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