臉上擠出來的透明米粒不是蟎蟲，而是人體皮脂腺所分泌的脂栓。
面板毛囊口裡存在皮脂腺，皮脂腺分泌皮脂，以滋潤面板、毛髮，皮脂通常為液態，但在分泌較多向外排出時，由於皮脂腺導管明顯變小、堵塞等，可能導致原本正常排出的皮脂以及正常脫落的上皮細胞，無法自行排出，逐漸聚集形成顆粒樣物質，用手可擠壓，即為皮脂栓。剛形成的皮脂栓，由於時間較短，可能擠出透明米粒樣物質。隨時間推遲，皮脂栓變為白色，擠壓後伴明顯惡臭味，可能為黃色，甚至黑色樣物質。
患者應保持良好心情，飲食上忌辛辣，適量食用蔬菜、水果，用溫水洗臉，保持臉部深度清潔，多飲水。此外，還可適當進行鍛鍊，提高體內新陳代謝，增強體質，有助於預防皮脂栓形成。
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