關節積液能否自己恢復，需要根據積液的嚴重程度決定。
引起關節記憶體在積液的原因較多，比如滑膜炎、關節退變、化膿性關節感染或風溼、類風溼等因素。一般病情並不是特別嚴重，經過充分的休息和調理，積液就可以自行吸收恢復。但是如果關節積液較多，並且伴有疼痛和腫脹，例如由於風溼等疾病導致的積液，需要積極治療才有可能徹底治癒。若順其自然，可能會導致嚴重的後遺症，比如關節僵硬。
發現關節積液時應遵醫囑完善關節部位的相關影像學檢查，例如磁共振、彩超等檢查，判斷關節積液量的多少，同時完善血常規、C-反應蛋白等指標檢查。如果關節積液較多，可以行關節腔積液穿刺檢查，可更為精準的明確致病原因。
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