新型冠狀病毒肺炎流行期間,老人飲食應注意:
1、每天攝入高蛋白類食物,包括魚、肉、蛋、奶、豆類和堅果,要在平時的基礎上加量,且禽、肉、蛋要充分煮熟後食用;
2、每天進食新鮮蔬菜和水果,如蘋果、梨、香蕉等,而蔬菜儘量選擇一些深色蔬菜,營養價值較高;
3、注意不要接觸、購買和食用野生動物,即野味。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
新型冠狀病毒肺炎流行期間,老人飲食應注意:
1、每天攝入高蛋白類食物,包括魚、肉、蛋、奶、豆類和堅果,要在平時的基礎上加量,且禽、肉、蛋要充分煮熟後食用;
2、每天進食新鮮蔬菜和水果,如蘋果、梨、香蕉等,而蔬菜儘量選擇一些深色蔬菜,營養價值較高;
3、注意不要接觸、購買和食用野生動物,即野味。
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