科室: 兒科 主任醫師 王翠玲

  通常情況下,6-8個月的寶寶消化系統相對發育較為成熟,可以適量食用一些新鮮的鱈魚腸。

  鱈魚中含有豐富的蛋白質、維生素A、維生素D及DHA,可以促進寶寶視力、骨骼以及智力發育。還含有兒童發育所必需的各種氨基酸、不飽和脂肪酸等,營養成分和兒童的需要量非常相近,又易被人消化吸收,因此6-8個月新增輔食的小兒可以適當食用一些鱈魚、鱈魚腸或鱈魚丸。但是市面上普通成人食用的鱈魚腸含有各種防腐劑及新增劑,儘量不要給寶寶食用。可以自己準備食材製作,如鱈魚、西蘭花、玉米澱粉攪碎後拌勻,適量蒸煮後,營養價值更高,口感更佳。

  此外,需注意有的寶寶可能對鱈魚存在過敏現象,建議在給寶寶新增輔食初期,少量餵食後觀察,若沒有發現不良反應,則可適當調整食用量。


注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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