9-10月齡左右的寶寶可以食用乳酪棒，因為此年齡段新增輔食，已經從糊狀逐漸過渡至固體狀，而乳酪棒入口容易軟化，有利於鍛鍊寶寶口腔的咀嚼功能。
乳酪棒中含有豐富的蛋白酶、鈣質、礦物質以及維生素，營養價值較高。孩子經常吃乳酪棒，有助於身體發育、促進骨骼生長，對語言方面和牙齒的萌出均有一定的幫助。但乳酪棒熱卡相對較高，一般每2-3天食用一次即可。此外，寶寶食用乳酪棒時，應注意在身體健康時食用，如果出現腹瀉病或發熱等情況時，則不宜食用。
除此之外，寶寶在新增任何食物時，只要符合從稀到稠，從少量到多量的新增原則即可。逐漸過渡至固體食物時，任何食物均可以從少量開始新增。
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