戒菸的戒斷反應因人而異，有些戒菸者可以平穩度過不適期，而多數戒菸者可能會出現戒斷反應，通常1-3個月會逐漸消失。
吸菸者的大腦神經系統在尼古丁的長期刺激下，會產生依賴性與成癮性。戒菸後，由於體內突然缺失尼古丁來源，會導致內分泌、迴圈系統失調，有些人會出現一系列不適症狀，如胸悶、乏力、注意力不集中等，都屬於戒菸的戒斷反應。通常這些症狀在戒菸後1周內最嚴重，通常1-3個月會逐漸消失，但是也有的人在戒菸3-6個月後，有時仍有想抽菸的情況。
在戒菸過程中，戒菸者需要擁有堅持下去的決心，不可半途而廢。若出現極度不適，建議及時到正規醫院呼吸科或心理科，尋求專業醫生的幫助，順利度過不適期，達到徹底戒菸的目的。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。