科室: 兒科 副主任醫師 張欣

  8個月寶寶每天正常的睡眠時間在14小時左右,但也存在一定的個體差異,需要具體情況具體分析。

  8個月寶寶具體的睡眠時間和習慣因人而異,但大多數都保持在14小時左右,最低通常不少於12小時,其中夜間睡眠為10小時左右,白天上午、下午各睡一次,每次1-2小時左右。不同的寶寶個體差異比較大,只要睡眠沒有影響到正常發育,都屬於正常現象。部分寶寶睡眠時間太少、睡眠質量比較差,對生長髮育可能造成一定影響,應及時前往醫院兒科明確原因,從而進行有效的治療、引導。

  家長平時照護寶寶的時候,需要讓寶寶充分感受白天和夜晚的區別,以便培養寶寶的生物鐘,養成按時睡覺的好習慣。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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