通常情況下，中度脂肪肝多久能恢復與病因、脂肪具體含量有關，不可一概而論。
根據不同病因，若是由於長期暴飲暴食、高脂高熱量飲食，同時缺乏體育鍛煉引起中度脂肪肝，經過合理治療和飲食調整，3-6個月完全可以恢復肝臟正常形態。若是由於大量飲酒等原因引起中度脂肪肝，部分患者有可能需要1年以上的時間才能逐漸恢復正常。此外，根據不同脂肪含量，10％脂肪含量的患者要比25％脂肪含量患者更易恢復。
建議中度脂肪肝患者進行低鹽、低脂、低糖飲食，並且注意營養均衡，忌菸戒酒，注意休息，避免熬夜，進行適當運動，定期複查肝功能。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。