挺拔的乳房是女人美麗的焦點，而乳頭又是焦點上的“嬌點”。乳頭內陷是指乳頭凹陷於乳暈中，輕者乳頭失去凸起，重者完全凹陷於乳暈平面之下，呈火山口樣畸形。
究其原因是乳腺管縮短，乳頭內肌肉發育不良，乳頭下較少有纖維肌肉組織，乳頭下組織空虛，缺少支撐組織，並在乳腺管間充塞有短縮的纖維束。手術矯正有十幾種，有些易復發，有些瘢痕明顯，這裡介紹的是不開刀的幾種方法。
手法牽拉。少女時期是乳房發育的重要時期，也是糾正乳頭內陷的重要時期。經常牽拉乳頭，可以使雙乳突出，周圍面板支撐力增大，起到“定型”作用。每日數次，時間長了，乳頭自然逐漸向外凸起。如果拉不出，可先將乳房近乳頭處的面板向外推一推。
吸引療法。妊娠後，每日應用吸奶器吸引乳頭數次，利用其負壓促使乳頭膨出。
乳頭矯正器。這是筆者重點介紹的方法。適用於輕、中、重度各種程度的乳頭內陷，用10或20ml注射器，拔去內芯，切取5cm左右針管，切端於0、3、6、9點穿直徑1mm針孔備用。區域性注射少許麻藥後，縫線牽出乳頭，20ml注射器針頭由乳頭基底深部穿刺匯出鋼絲兩根，呈十字形垂直交叉，將其從針管內引出，針管底座套於已凸起的乳頭，鋼絲從針管針孔中穿出，相鄰的兩根擰在一起，鋼絲端向下彎，防劃傷，每兩個月緊固一次，持續牽引3-6個月。此法簡便易行，不需開刀，原理是給予持續牽引，因時間長些，故不易復發。
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