通常情況下，葉酸建議吃到懷孕後的前3個月。如果孕前沒有補充葉酸，可以吃到孕6個月。
葉酸是一種水溶性的維生素，孕期服用可預防胎兒神經管畸形，如無腦兒、脊柱裂、脊膜膨出等，對胎兒的正常生長髮育有重要意義。另外，缺乏葉酸可以引起巨幼紅細胞性貧血。如果沒有不良孕產史及其他高危因素，一般建議葉酸用量為0.4mg，從孕前3個月開始補充到孕3個月。如果有不良孕產史，尤其是神經管畸形病史，需結合自身病情在醫生指導下選擇合適的劑量，一般從孕前3個月開始補充到整個孕期。
隨著孕周增加，胎兒生長髮育需要的營養物質較非孕期增多，孕婦也可通過口服含有葉酸的複合維生素來補充葉酸。
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