新生兒多晒太陽可以補充體內的維生素D，且可緩解新生兒黃疸的情況，建議新生兒每天晒太陽2-3次，每次20分鐘左右即可。
新生兒晒太陽可選擇上午9-10點，下午4-5點，儘量避開12-16點等陽光強烈的時間，以免將孩子的面板晒傷。建議新生兒先進行空氣浴，逐漸適應陽光浴，時間從5分鐘開始逐漸增加，適應後可每次晒20-30分鐘，每天2-3次。晒太陽的地點可選擇室內的陽臺、屋簷下或開窗，但必須注意室內溫度，避免新生兒感冒。
此外，晒太陽的同時需注意補充維生素D，促進鈣的吸收，若為母乳餵養，寶媽可吃魚蝦、牛奶、雞蛋等食物，對於嚴重缺鈣的孩子需補充鈣劑。
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