男生射精一次之後恢復的時間需要依據男生年紀和身體素質的情況來確定，並不能夠一概而論。
青春期前後的男性身體內的雄性激素分泌比較旺盛，體力也比較好，這個年齡段的男生射精一次之後休息的時間比較短，恢復的比較快。一般一兩個小時就足夠了，而且每次射精之後，對身體的影響比較小。隨著年紀的增長，超過40歲之後，男性的體力會逐漸下降，休息的時間也會逐漸延長，到達五十歲以後，個別男性的休息時間可能達到24小時。
雖然年輕男性恢復的比較快，但是仍需節制。如果射精過於頻繁，可能會造成腰膝痠軟、四肢無力等症狀，會出現腎精虧虛和腎陽虛衰等情況，不利於男生的身體健康。
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