孕婦心情煩躁、愛哭泣，可能與孕期體內激素水平改變有關，建議適當排解不良情緒，對緩解情緒緊張、防止孕中晚期及產後抑鬱及焦慮有很大的作用和幫助。
懷孕的前三個月即懷孕早期，正處於胚胎生長髮育的關鍵時期。在此期間，胎兒在宮腔內尚未穩固著床，孕婦心情低落、經常哭泣，可能導致胎兒畸形、宮內發育遲緩等情況，增加胎兒出生後胃腸道疾病或精神疾病的發生率。另外，如果在孕期大哭，可使呼吸增快，血液迴圈加快，甚至可能造成子宮收縮劇烈而引起流產的可能性。
懷孕期間，孕婦可通過適當散步、聽輕音樂舒緩心情，也可以向家人、朋友傾訴心中的煩悶，排遣不良情緒。如果孕期血糖正常，建議在心情煩躁時進食少量甜食，可以使人心情愉悅。
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