脂肪肝預防要點？脂肪肝屬臨床常見肝臟疾病，發病率較高，故建議大家及時做好有效的預防措施，下面介紹一下脂肪肝的預防要點，以便大家瞭解：
一、加強日常防護意識：
1、合理日常飲食：
日常三餐膳食要調配合理，做到粗細搭配、營養均衡，此外還要注意蛋白質、脂肪肝、碳水化合物的日常攝取量，注意及時補充足夠的維生素、礦物質和微量元素，以利於肝細胞的修復與再生，這對肝臟健康是極為有益的。
2、加強體育鍛煉：
運動專案建議以慢跑，打乒乓球、羽毛球等有氧運動為主，但要切忌運動量過大、過猛，適量即可。
3、調節情志：
肝喜條達、惡抑鬱，故建議大家日常生活中儘量保持心情開朗，不暴怒，少氣惱，以保障肝臟健康。
二、慎用藥物：
肝臟好比人體內的化工廠，任何藥物進入體內都要經過肝臟解毒後，才可以在人體發揮其治療作用，為減少藥物對肝臟健康的損害，建議大家如有需求一定要在專業醫生知道下安全用藥，切勿濫用、亂用藥物影響肝臟健康。
三、積極治療原發病：
臨床調查顯示：脂肪肝的發生與糖尿病、肝炎等疾病有著密切聯絡，故建議患者發現病情後一定要及早給予對症治療，這對疾病的預防和保健也是極為有益的。
友情提示：脂肪肝具有具有可逆性，故建議患者發現病情後，一定要及早給予重視、治療。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。