據相關資料顯示，在我國平均10個人中就有一位偏頭痛患者，患者人群可能是兒童或青少年，也可能是成年人。偏頭痛有輕型也有重型，輕型一般患者可承受，但重型患者往往生不如死。此外偏頭痛引發腦梗塞、抑鬱症、自殺的可能性很大。那麼，這種嚴重影響人身心健康的疾病，它是怎麼引起的，預防方法有哪些呢?
偏頭痛病因？
據瞭解，偏頭痛與遺傳因素、精神因素、飲食因素、內分泌變化、不良生活習慣都有著很大關係，當人過度勞累，睡眠不足，吃一些奶製品、豆製品、巧克力或暴飲暴食、抽菸喝酒都會增大偏頭痛發生概率。另外女性在月經期發作較頻繁，妊娠、分娩後可感到明顯減少，還有一些光刺激,噪音，電磁輻射也可引發偏頭痛。
偏頭痛預防方法？
偏頭痛患者平時少吃乳酪、巧克力，喝咖啡、紅酒，檸檬汁等食物，戒菸戒酒，減少熬夜，保持睡眠充足，可減少偏頭痛發生機率。如果患者頭痛突然發生劇烈頭痛，可用毛巾包裹冰塊放至頭部，待冷卻的頭部血管收縮後，症狀可得到緩解。在嘗試了這些方法不管用的患者，建議考慮行外科手術。顯微血管減壓術治療頑固性偏頭痛效果良好，受到患者及家屬讚譽。
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