膝蓋疼是因為老了嗎_膝蓋疼究竟是什麼病
膝蓋疼，又說不出來具體哪裡疼。下樓時候疼、下蹲時候也疼、站久了會疼、天氣冷也會疼，是因為老了嗎?膝蓋疼一般是什麼病呢?其實，絕大部分的人是得了骨關節炎。那麼，您瞭解這個疾病嗎?
什麼是骨關節炎?
骨關節炎為一種退行性病變，是由於增齡、肥胖、勞損、創傷、關節先天性異常、關節畸形等諸多因素引起的關節軟骨退化損傷、關節邊緣和軟骨下骨反應性增生，又稱骨關節病、退行性關節炎、老年性關節炎、肥大性關節炎等。臨床表現為緩慢發展的關節疼痛、壓痛、僵硬、關節腫脹、活動受限和關節畸形等。
膝蓋為何如此脆弱?
膝關節表面有一層軟骨，它能讓膝關節更順暢的運動，對骨質是一層保護。年齡增長、肥胖、運動勞損、創傷等，都可以導致軟骨磨損。軟管磨損後，關節表面凹凸不平、摩擦增加，這會進一步加重關節損傷，引起骨關節炎、膝蓋疼痛。
骨關節炎的表現和影響
骨關節炎可以發生在任何關節，常見部位包括手、膝蓋、髖部和脊柱。
骨關節炎的訊號：
剛起床或者久坐之後關節僵硬或者靈活度變差
一個或多個關節腫脹或疼痛
活動時有骨頭摩擦的感覺或者聲音
有骨刺，可見長在關節周圍的硬結節
引起膝蓋疼的原因有哪些?
1、肥胖惹的禍
當我們的體重增加後，對膝蓋的壓力也增加，加重了膝蓋的負擔。造成膝蓋的耐壓性降低，導致周圍的血管、神經、肌肉過度受壓，久而久之則會引起膝蓋痛。
2、經常受涼、受寒
膝蓋疼可能與寒冷的刺激有關。當膝蓋長時間受到寒潮刺激後，引起周圍面板溫度降低，周圍血管收縮，膝蓋組織血液供血減少，血中的尿酸成分沉積，誘發疼痛。因此，在日常生活中我們要注意保暖，特別是季節變化，必要時可以戴護膝。疼痛時，也可以熱敷緩解。
3、慢性勞累
長期姿勢不良、長時間負重、用力、過度牽拉、運動過度等都有可能造成膝關節韌帶拉傷，或者磨損，從而引發膝蓋疼痛。常見於運動員、舞蹈家、長期處於站立的工作崗位的員工。因此，要適當放鬆膝關節，使其得到好的休息。
4、缺鈣導致
當膝蓋軟骨缺乏鈣質時，會出現骨質疏鬆，骨質變薄變僵，承受壓力的耐受性也相應減弱。此時若勞累過度或區域性壓力過重，就會引起疼痛。因此要及時治療骨質疏鬆，補充鈣，配合醫生治療。
5、外傷後遺症
日常生活中膝蓋受到外界刺激後，就會引起疼痛。一般一些原發病治療好了，疼痛就會漸漸消失。
6、膝關節病
引起膝蓋疼痛的還有我們常常聽說的一些疾病，如骨關節炎、滑膜炎、風溼性關節炎、痛風、骨刺等，因此早發現早治療。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。