不孕不育已成為21世紀的醫學三大難題之一，是繼心腦血管疾病、腫瘤之後的又一難題。
去年，就已有報道指出，中國不孕不育患者已超4000萬，佔育齡人口12.5%。而不孕因素中，男性不育又佔了相當大的比例，約有40%是男性的因素。到底哪些因素導致男性生育能力下降呢？
1、社會生活壓力
現代社會競爭激烈，人們的生活壓力過大，焦慮症、抑鬱症等精神病的發病率有上升趨勢，男性性慾低下、性功能障礙者增加，生殖能力也隨之下降。社會生活的緊張與壓力的增大，也會讓男性激素水平變化，從而影響了男性的生育能力。
2、不良的生活方式
長期熬夜、日夜顛倒的現代生活方式，使得男性因長期精神緊張而導致體力下降、性慾下降，加上身體在超負荷工作，身體消耗太多能量，這都會導致精子活力變差。
3、環境汙染
半個世紀以來，隨著農藥、殺蟲劑、洗滌劑、食品新增劑、防腐劑、催生劑大量的使用，導致環境雌激素增加。在男性的生殖系統裡本應是雄性激素高，這時卻被加入了過多的雌激素，嚴重影響了內分泌系統的正常執行。
在日常生活中稍不注意男人的生育能力就會下降，當然，如果稍加註意，男人的生育能力也會上升。今天，咱們看看準爸爸做好哪些事能提高生育能力吧。
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