科室: 產科 副主任醫師 呂曉霞

  1、產後產婦應儘早下床活動,可預防子宮後傾和感染,有利於子宮的復舊和惡露的排出。產後第一天,輕微活動正常生活自理。第2 、3天就可以逐漸恢復正常起居活動。但產後活動應勞逸結合,避免久站久坐, 長期下蹲或提取重物預防子宮脫垂。

  2、產後一週內禁止坐浴可擦澡或是淋浴。

  3、選擇透氣舒適的護理墊及棉質的內衣褲,勤換護理墊及內衣褲。

  4、由於傷口形態的不同,傷口護理有所區別:側切的傷口休息時應向會陰傷口的對側臥,一方面,可使產後惡露儘量不侵及傷口,另一方面,可以改善區域性傷口的血液迴圈,促進傷口癒合。會陰撕裂的傷口產婦應避免雙腿過度外展,及時清潔會陰部。

  5、產後應保持外陰清潔:每次大小便後應用清水洗會陰,清洗過程中應避免水流入陰道內,對於傷口癒合緩慢或癒合不良的產婦可採用1/5000的高錳酸鉀溶液清洗,一週以後可用該溶液坐盆。

  6、會陰部傷口腫脹疼痛者,可用95%乙醇(酒精)紗布或50%硫酸鎂溼敷外陰。也可作紅外線區域性照射。

  7、當體溫升高或會陰傷口出現明顯疼痛或異常會泌物時,應該及時就醫,警惕傷口感染。

  8、產後傷口一般採取皮內縫合的方式,一般都無需拆線,產婦需遵循醫生指導定期回訪傷口恢復情況。

  9、產後產婦應進食清淡易消化的食物,預防便祕,避免大便時過度用力。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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