訓練重點
1、加強全身肌肉的力量、協調性和靈活性,促進爬行、獨坐、扶站動作的發展。通過精細動作的訓練以加強手動作的協調性、靈活性。
2、促進各器官系統的協調性,發展感覺器官綜合能力。
3、學會理解簡單的詞意。
4、培養小兒注意力、記憶力、觀察力,促進好奇心,初步思維能力的產生。不斷更新視覺刺激,發展小兒的觀察力。
5、發展對聲音、音樂的感知。
一、認知能力的培養
l、視覺訓練
(1)不斷更新視覺刺激、擴大小兒的視野,激發好奇心,發展小兒的觀察力。
(2)利用圖片、玩具培養小兒觀察力。
2、聽覺訓練
(1)辨別聲響,以發展小兒聽覺的靈活性。
(2)發展對音樂的感知。仍以輕柔、節奏鮮明的輕音樂為主,節奏要有快有慢,有強有弱。讓小兒聽不同旋律、音色、音調、節奏的音樂,提高對音樂的感知能力。
(3)敲敲打打。讓小兒敲打一些不易敲碎的物體,以提高小兒對聲音的識別,發展對物體的認識能力。
二、動作能力的培養
1、獨坐練習。當小兒能穩定的獨坐後可著重訓練小兒的平衡能力。讓小兒獨坐在床上或地鋪上,訓練小兒坐著轉頭轉身尋找。準備一張適中的小凳子,孩子坐上去時,雙腳剛好可觸及地面,而且腳掌與小腿、小腿與大腿、大腿與軀幹的角度均成直角。家長用手扶住孩子大腿,不要扶他的背,讓他自己找尋平衡點。待孩於坐直後,成人可試著鬆開一隻手,只用一手扶住孩子的一側大腿,另一手以玩具吸引小兒轉頭轉身尋找玩具。左右交替誘使小兒左右側轉。在學習轉側中尋找平衡點,並且練習用腳來支撐身體。
2、爬行練習。爬行使嬰兒能夠主動地移動身體、去探索周圍的事物,大大地提高嬰兒的認知範圍。爬行動作是依靠頸背部及四肢肌肉的力量和協調動作完成的。在小兒7個月時,已具備翻身、坐等一系列能力,說明其頸背部及四肢肌肉已較有力量並具備一定的協調性,這時就可以訓練爬行。
(1)爬行預備的動作。家長用一手抱著嬰兒的膝部,另一手環抱在他胸前,讓小手雙手放在桌上或地上來支撐身體。然後家長可慢慢放鬆放在小兒胸前的手,鼓勵小兒直立支撐自己。每日練習1~2次,視小兒耐受情況,決定練習時間,一般每次3~5分鐘。
(2)學習爬行動作。方法:
使小兒趴著,兩腿伸直,手肘彎曲支撐上半身。家長以右手抓住小兒雙腳掌。
家長抓住小兒雙腳往前畫個半弧,使膝蓋儘量彎曲,腳跟碰到屁股,如此反覆畫弧,做曲伸運動3~5次。
最後一次伸腿運動做完後,家長兩手分別握住小兒兩大腿後側,使雙腿輪流彎向腋部,做曲伸動作3~5次。
在小兒前方放個玩具,引誘他爬過去取玩具,成人扶住小兒的小腿,或用手托住小兒腳掌,左右交替地彎曲其膝關節,助其向前爬行。重複2~3遍,每日1~2次。
3、站立訓練:訓練小兒站立時,可將其雙腿略為分開,以降低重心,使之站得更穩些。每次扶站時間不宜過久。
4、手部動作訓練。
(1)學習拇食指準確捏取,加強手指動作的靈活性和視覺~觸覺活動的協調。
(2)雙手協調動作。
雙手玩玩具:在小兒準確抓握的基礎上可給小兒多個玩具,訓練他抓住一個再抓一個,或向小兒同一手上送玩具兩次,教小兒學會將玩具從一手換到另一隻手上再取第二個玩具。
雙手對擊運動:當小兒兩手均有玩具時,可教小兒兩手對擊玩具。還可讓小兒兩手持細柄玩具如搖鈴或湯匙,模仿敲鼓動作,雙手輪迴敲打面前的小桶或空奶粉缸。
教小兒雙手協調的撕紙動作。
(3)訓練小兒有意識的拿起、放下。
三、習慣和生活能力的培養
1、睡眠:7~9個月的嬰兒容易接受任何環境,且有一定活動能力,是培養小兒獨自入睡習慣的良好時期。半夜驚醒,家長可去看看安撫小兒,但不要將小兒抱回自己床,否則一旦養成習慣,孩子會要求大人陪伴,這會給家長帶來不必要的麻煩,尤其對有睡覺時間較晚或有夜間工作習慣的家長來說更是如此。此年齡小兒白天睡眠次數,一般仍為2~3次,每次2~2.5小時。
2、飲食:此階段,每日餵養次數可減為每日5次,間隔4小時左右,夜間停喂一次。可開始訓練小兒用杯喝水、用手拿東西吃。這既可發展小兒手眼動作的協調,還可為其今後的獨立吃東西做準備。
3、大小便:7個月後,小兒已能較穩當地獨坐,而且由於輔食增加,大便次數也相應減少,每日1~2次,大便性狀也逐漸接近成人,可根據嬰兒排便規律安排小兒坐便盆的時間。一般在飯後10~15分鐘或睡醒後立即坐盆,但最好安排在晨間起床時。便盆要放在固定的地方,每次用完洗淨。嬰兒坐盆要有專人照顧,每次坐盆時間不要超過5分鐘,一日次數也不宜過多。坐盆時不能給小兒吃食物或讓小兒玩耍。若小兒不願,不要強迫其坐盆,以免對坐盆產生牴觸情緒。
4、獨自玩耍習慣的培養。成人不必始終陪伴在小兒身邊,小兒已有一定活動能力了,能翻身、獨坐、並逐漸學會爬行,只要注意玩耍環境的安全,就可讓小兒獨立玩玩。如果孩子醒很早,家長還想多睡一會兒,家長可讓鬧鐘在小兒通常醒來的時間五分鐘以後再響,兩天以後再推遲五分鐘,以此類推,等鬧鐘響後,家長再起床。這樣,小兒醒來,可能又宜新入睡,或自己學會獨立玩一會兒,等大人起床。如果小兒哭醒,大人也不必急於去照料他,這樣他很可能會自己安靜下來。家長應該抽出時間陪孩子玩,但不要在孩子每次哭鬧後才陪孩於玩,以免小兒養成用哭鬧要求家長陪伴的習慣。
四、社會交往能力的培養
培養小兒懂禮貌、樂於與人交往。這時期小兒對人的分辨能力已較好,可以認出自己家裡的入,出現認生現象。但和不認識的小朋友交往卻沒有這種情況,而且他們能與同伴交住中獲得樂越。因此,家長應努力創造條件,讓嬰兒多與小夥伴們接觸、交往,從而促進其社會性發展。對成人的認生也不是不好的現象,而是小兒發育的一個階段。如果小兒特別認生,可暫避生人,先訓練小兒多與熟人交往,慢慢地小兒對生人也能接受。
五、綜合訓練
投擲遊戲:這個遊戲能夠增強小兒上肢與手的運動能力、視覺能力,激發小兒積極愉快的情緒。
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