銀屑病(牛皮癬)主要以紅斑、鱗屑、膿皰為主要表現的複發性的慢性炎症性面板病，多發於頭皮、四肢和背部。
1、銀屑病患者大都會感到面板區域性瘙癢和疼痛，要避免抓撓斑塊或摩擦患病面板部位。避免炎症惡化。
2、銀屑病患者在淋浴時應選用37-38°C水溫，淋浴時間應控制在20-30分鐘左右。要避免使用強鹼性沐浴產品，清洗時切忌撕扯患病部位死皮，浴後可適當使用保溼乳液以緩解面板乾燥症狀，或選用去角質產品，以便去除鱗屑使區域性用藥吸收效果良好。
3、銀屑病患者要保持健康生活方式，平日要多飲水，多食用一些清熱涼血，富含維生素和微量元素的瓜果、蔬菜穀物，避免辛辣刺激性食物，不宜抽菸飲酒。
此外，要避免外傷及上呼吸道感染，以免誘發銀屑病。適度鍛鍊增強體質，也是預防銀屑病的重要方法。
銀屑病患者應保持良好的心態和樂觀的情緒，作息規律，保證充足的睡眠，避免過度勞累，避免精神過度緊張和焦慮，樹立戰勝疾病的信心。
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