1、正常全面營養，即飲食品種要非常全面，愛吃的不愛吃的，為了寶寶都應換著花樣吃。特別是魚，肉一定要吃，對胎兒大腦和視網膜的發育非常好。
2、要控制好體重，第一次看大夫時，大夫就好告訴你整個孕期增長多少體重，體重控制好了，寶寶的體重控制在六斤至六斤半左右，這樣不但好生而且併發症少。
3、按醫囑定期產檢，在孕32周之前胎兒生長髮育，做的檢查也多，比如NT,唐篩,大排畸等，不同的檢查意義不同，並有最佳檢查時間，一旦錯過了時間，也就不能查了。另外一旦發現胎兒宮內發育遲緩，最佳的治療時間是在孕32周前，32周前量宮高也是非常重要的，能及時發現FGR。
4、孕晚期應該注意自覺症狀，如頭疼，頭暈及看東西不清楚等，應及時監測血壓及尿常規，一旦發現異常，應及時治療，否則可能發生子癇，很危險的併發症。自計胎動，一旦胎動異常，特別是感覺胎動減少必須就醫，否則胎動消失24小時，大夫也就無能為力了。
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