塵蟎是誘發哮喘、過敏性鼻炎和溼疹等過敏性疾病的重要變應原。
1、什麼是塵蟎?
塵蟎是一種微小的生物，針尖大小，肉眼可以看見。在屋塵中有大量的塵蟎生長，約有150種之多。
2、塵蟎藏在哪裡?
塵蟎特別適於生長在溫暖潮溼的環境。塵蟎主要孳生在臥具和衣物中，如棉花及其製品，羊毛，羽毛和麻絲等，化學纖維中也可大量生長。
臥室中的床褥、枕頭、地毯和沙發中最多，不常洗的衣服中也能孳生。臥室內的臥具和地毯也是塵蟎最適合的孳生場所，另外沙發也是藏有蟎蟲較多的地方。
3、塵蟎過敏如何預防?
(1)臥室內往往是塵蟎孳生的主要場所，要避免雜亂，要易於清掃，不用地毯，不養寵物，減少塵蟎孳生的條件。
(2)被褥、枕頭、衣服、窗簾等勤洗勤晒，床鋪臥具應每週經常暴晒拍打，將其中的塵土、皮屑和蟎等拍打出來。
(3)可清洗的臥具，如床罩、被罩等應隔10日左右用55度以上的熱水燙洗，殺死塵蟎，用100度開水燙洗更佳。
(4)枕頭的枕芯極易積塵和塵蟎孳生，應1-3年更換一次。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。