世界衛生組織提出健康十大標準：
一是要足夠充沛的精力，能從容不迫的應付日常工作和生活的壓力而不感到過分緊張。
二是處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任，事無鉅細不挑剔。
三是善於休息，睡眠良好。
四是應變能力強，能適應外界環境的各種變化。
五是能夠抵抗一般性感冒和傳染病。
六是體重得當，身體勻稱，站立時，頭、肩、臀位置協調。
七是眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不鄒發炎。
八是牙齒清潔，無空洞，無痛感，齒齦顏色正常：無出血現象。
九是頭髮有光澤，無頭屑。
十是肌肉豐滿，面板富有彈性。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。