我國是乙肝大國，90％以上的肝癌患者是從乙肝病毒攜帶者、慢性乙肝及肝硬化患者中而來。患過乙肝的人比其他人患肝癌的危險性高達10倍以上，乙肝病毒攜帶人群患肝癌的危險性至少是健康人群的6倍! 業界存在從乙肝到肝癌三部曲的說法，即“肝炎一肝硬化一肝癌”三步曲，所以很多乙肝的患者，常常寢食不安，擔心說不定哪一天就發展成肝硬化甚至肝癌了。乙肝“三部曲”的說法是不科學的，只要加強預防和干預，絕大多數的乙肝患者可以長期穩定在“第一部曲”階段，只有少數人走到“第二部曲”，極少數患者達到“第三部曲”。如何預防和干預，據個人多年臨床實踐經驗並結合當前相關研究成果，重點總結如下。
1、如果己經感染了乙肝病毒，實屬個人之不幸，這時必需牢記，“戒菸戒酒，儘可能避免肝癌侵襲”。吸菸喝酒都有直接刺激、傷害肝細胞的毒性作用，一次大量飲酒，可以殺傷大量肝細胞，引起轉氨酶急劇升高;長期飲酒，可以導致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化。所以乙肝患者應該做到滴酒不沾。如果明知感染乙肝病毒，還要經常體驗一番“一滴香醇入肝腸，兩頰紅纓似桃花”的人生境界，實乃作賤自身，對肝而言無異於雪上加霜。
2、避免吃黴變食物，當發現糧、油、奶類食品有黴菌汙染時，禁止食用。因為黃麴黴菌素有誘發癌變作用是得到公認的。在人民生活水平大幅提高的今天，我想幾乎不存在還有人對黴變食物存珍惜之心了，相信大加都能做到。
3、乙肝患者應定期到醫院進行常規檢查，定期複查轉氨酶，每半年做一次甲胎球蛋白，找有經驗的醫生每半年檢查一次B超。特別強調肝功能正常不能代替腫瘤指標和影像學檢查，言外之意早期肝癌患者肝功能是可完全正常的。
4、規範的抗乙肝病毒治療。找正規的傳染病專家，據肝功能、HBV-DNA拷貝數，患者經濟狀況，選用合理的抗乙肝病毒藥物，如拉米夫定、阿德福韋酯、恩替卡韋等核苷(酸)類藥物及干擾素等，研究結果明確支援經上述抗病毒治療後，可以最大限度抑制乙肝病毒，減輕肝細胞炎症壞死及纖維化，延緩和減少肝硬化、肝癌和其他併發症的發生。中藥製劑治療慢性乙型肝炎在我國運用廣泛，對改善臨床症狀和肝功能指標有一定效果，但缺乏大樣本隨機對照臨床研究來證實其抗病毒、抗肝纖維化效果。目前中成藥種類繁多，宜謹慎選擇，避免盲目服用。
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