青年人心肌梗死增多的原因大致為：工作生活節奏快、生存和心理壓力增大，使人長期處於高度緊張的精神狀態；體力勞動減少、膳食結構的變化及環境汙染，也易於引起血管、神經系統、內分泌系統、免疫系統等生理機能紊亂。以上因素導致心臟的血管壁內皮損傷、血管內膜逐漸增厚，以及動脈粥樣硬化斑塊形成明顯加快，這都是引起心肌梗死的基本原因。
出現持續熬夜、過度疲勞、嗜煙酗酒、飲食不節等情況時，人的血管會持續痙攣收縮、血液黏度增加、區域性形成血栓，最終導致突然出現血管閉塞、心肌梗死。這樣的突發起病越來越呈現年輕化的趨勢。因此，醫學界已重新審視心肌梗死的傳統年齡限制，要求提高對中青年心肌梗死發病的警惕性。
需要注意的是，年輕人一旦發生心梗往往會比老年人更危重，甚至發生猝死的機率也比老年人更高，通常起病急驟、症狀凶險。他們一般自視身體健康，即便出現不適也容易被忽視，延遲就醫，從而錯過急救的最佳時機。因此，年輕人在熬夜、過度疲勞後，一旦出現典型心肌梗死的表現，如持續胸痛、胸悶、出冷汗等，應高度警惕，儘快就診。
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