1、用稍涼的毛巾(約25℃)在額頭、臉上擦拭。
2、將衣物解開，用溫水(37℃左右)泡澡，可使面板的血管擴張，體熱散出。每次泡澡約十至十五分鐘，約四至六小時一次。
3、肛溫38℃以上者可使用冷水枕，以利用較低的溫度作區域性散熱。
4、用溫水加上70％ 的酒精，以一比一的比例稀釋，稀釋後的水溫約為 37℃ 至 40℃，再擦拭四肢及背部。
注意事項
1、臥床休息：發燒時請臥床休息，以利於恢體力，早日康。補充水分。發燒時體內水分的流失會加快，因此宜多飲用開水、果汁、不含酒精或咖啡因的飲料。
2、避免穿過多的衣服或蓋厚重的棉被，因為這會使身體不易散熱，加重發燒的不適。
3、遵照醫生囑咐，定時定量服用藥物。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。