科室: 康復科 副主任醫師 毛開顏

  家庭中做任何訓練都應該是在放鬆、遊戲的狀態下完成的,目的是為了誘導孩子的好奇,引起孩子動作慾望,在不知不覺中做出各種動作。這是一種理想的康復模式,在國內現有的康復機構中由於條件限制和認識問題而無法無折扣的做到,所以,家庭康復就是彌補這一課的重要環節。那麼,怎麼做才是最好的家庭康復呢?才能完成誘導孩子運動慾望,產生動作,達到動作滿足感,形成自然動作呢?

  1、做遊戲運動,要由簡到繁,循序漸進。孩子的運動是因為有興趣而模仿,所以家長首先要先辦法通過具有聲音、色彩、形狀特點的物品來引起孩子的注意。

  具體做法要因人因環境而異,但是切記一點,多鼓勵、晚伸手、少限制,多鼓勵很多家長都能做到。晚伸手可能做的都不好,究其原因,是因為心疼孩子,這無可厚非,家長朋友只需知道你的晚一分伸手,孩子就會早一分動手!少限制是要發揮孩子實現慾望的最好註解,孩子的慾望越強,就越有可能收到誘導,從而進一步開發運動能力和認知能力!

  注意:孩子很多問題是大人伸手太早養成的;不要小看每天的訓練,要精心設計每天的動作,儘量不使孩子產生枯燥感!

  2、堅持每天給孩子1~2次全身撫觸或按摩

  家長的每一次按摩或撫觸都應該是輕柔的,不要像康復按摩師那樣做,或者做康復按摩師教的動作,但是力度要小、要輕柔。而且家長一定要清楚自己的動作目的是什麼,一般來說,家庭按摩的主要作用是加強孩子的肢體感應能力,其次才是改善關節活動、增加肌肉力量,增強大腦感覺神經的敏感度。

  按摩的順序一般是從頭到腳,常用穴位依次為:頭印堂、上星、百會、太陽、率谷、風池、風府,腹上脘、中脘、下脘、天樞、氣海、關元,腿(前)伏兔、血海、樑丘、足三裡、解溪、(後)環跳、乘扶、殷門、委中、承山、太溪、崑崙、湧泉,每日至少一次捏脊。

  3、家庭康復遊戲能訓練什麼?有哪些遊戲可以對孩子有幫助?

  第一,把孩子放在搖籃裡或搖椅、轉椅中,慢慢晃動、轉動,或者騎木馬搖動,也可以在幾種之間變換練習,鍛鍊大腦在動態空間處理訊息,增強前庭功能。

  第二,誘導或輔助孩子在床上或墊子上進行自由翻滾、爬行、追逐,也可以設定各種不同的障礙,讓孩子運用自身的運動能力穿過障礙,使身體的各個部位充分發揮,強化孩子的本體感覺。

  第三,家長通過與孩子的各種交流,包括眼神、言語、動作,使孩子瞭解一些基本的動作要求。比如拿個蘋果咬一口,給孩子,說:吃蘋果,並把蘋果放在孩子手邊,不能放在手裡,然後離開,觀察孩子的反映。如果孩子能夠自己完成,儘量不要去幫他。諸如此類的動作可以增強孩子的手眼協調能力。

  第四,抱起孩子並使孩子雙腳虛站,然後引導孩子用腳踢開身前的皮球,然後追上皮球繼續;再次追上皮球,讓孩子用手拍打皮球,就這樣迴圈動作,每次做成功就要給孩子獎勵,可以是物質的也可以是給還孩子親吻。此動作是為了建立孩子的四肢運用意識,讓動作提示大腦儲存運動訊號。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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