春季，春暖花開，萬物復甦，同時，也是痛風的高發期。統計表明：痛風發作大多在春夏(3～4月份)和秋冬季節(10～12)交替之時。
痛風性關節炎是由於嘌呤代謝異常，尿酸鹽結晶沉積在關節囊、滑囊、軟骨、骨質和其他組織中而引起損傷及炎性反應，多見於中年男性，發病年齡高峰在40-45歲，有年輕化趨勢;女性僅佔5％，主要是絕經後女性。起病多見於第一跖趾關節(也就是大[趾)，也可發生於其他較大關節，尤其是踝部與足部關節。典型表現為關節區域性紅、腫、熱、痛，疼痛劇烈。
有效預防痛風發作，需做到以下幾點：
1、適當控制飲食。天氣轉暖，夜市小吃、野炊燒烤襲來，啤酒、海鮮、羊肉串等一些常見的食品中含有大量嘌呤，過度飲食，導致痛風發作;同時夜市常常到深更半夜，身體疲勞，也是痛風發作的促進因素;因此，春季更應注意飲食結構。避免不良飲食習慣促進痛風發作。
2、適當運動，但不能過度運動。春天來了，天氣轉暖，花草爭露，樹木迎春，人們困了一個冬季，都想出來鬆散鬆散，春遊、爬山等各種活動，適當的活動，有利於痛風的防治，但也不能過度運動，否則容易造成關節區域性及體質酸性環境，反而促發痛風。
3、多飲水。每天2000至3000毫升水。
4、規律監測尿酸、規律治療。尿酸水平要控制在320umol/L以下。
堅持藥物治療，沒有尿酸鹽結晶沉積(痛風石)患者需堅持降尿酸治療1年左右，有痛風石患者需堅持藥物治療兩年，因為痛風石平均溶解時間為23月。
做到以上四點，可有效防治高發期痛風發作。
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