許多愛子心切的夫妻，可能由於對性生活的認識問題，往往不知道該如何協調性生活次數與生育的關係。一些夫妻選擇頻繁性交，來試圖增加懷孕的機會，他們可能選擇在女性的排卵期附近每天都進行性生活，甚至一天內多次性生活;而另外一些夫婦則認為應該“憋”一段時間，養“精”蓄銳可能更好，因此選擇間隔很長時間同房一次。無論這兩種選擇是主動的，還是被動的，而事實上這兩種極端情況都很難讓他們如願。
患不育症的人群，通常都有比較顯著的職業特點，例如因工作需要經常早出晚歸，休息、飲食沒有規律，工作高度緊張，長時間沒有性生活等。這種工作、生活習慣，會導致精子的數量和活動率下降。並且因為精子代謝速度減慢，還會導致精子老化，精子的活力、質量都大大降低，所有難以受孕。
如果因為應酬多而使性生活沒有規律，還會影響體內多種激素，如雄激素的分泌，也會導致精子的質量、數量下降。另外缺少定期同房，女性陰道感染的機會也會增加，其陰道、骨盆肌等區域性功能難以得到鍛鍊，也是難以結出愛情結晶的重要原因，所有性愛太少也是導致夫妻不能生育的主要原因。
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