1、手術當天：
麻醉消退後，開始活動足趾、踝關節。
(1)踝泵用力、緩慢、全範圍屈伸踝關節。
(2)股四頭肌等長練習――即大腿肌肉繃勁及放鬆。應在不增加疼痛的前提下儘可能多做。
(3)術後冰敷24小時，
(4)術後24小時後可扶拐下地行走，但只限去廁所等必要活動。
2、術後第2天：
(1)繼續以上練習。
(2)踝泵改為抗重力練習。
(3)開始直抬腿――伸膝後直腿抬高至足跟離床40M處，保持5秒。30次/組，3-4組/日。
(4)可以在支具保護下負重。
3、術後第3-7天：
(1) 繼續並加強以上練習。
(2)術後48小時開始輕柔的被動活動和功能鍛鍊，防止關節粘連。
4、術後2-4周：
(1)繼續並加強以上練習。開始足外旋位直腿抬高練習。每日抬腿可達1000次。
(2)術後第2周始支具解鎖，開始一定範圍的活動訓練。
(3)4周內不允許屈曲超過90度。
(4)每日內推髕骨練習。
5、術後5-8周：
(1)繼續並加強以上練習。
(2)支具固定8周去除。
(3)術後8周膝關節屈曲不超過120度。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。